1968年，美国医学博士肯尼斯▪库珀出版《有氧运动》一书，在书中他向大众建议，不要久坐，每天进行适当的运动，受此健康生活理念的启发，工程师威廉设计了一种家庭使用的跑步机，并与库珀博士合作，将家用跑步机量产。

简单的运动就能带来健康，这种经济实惠的买卖没人不心动，而跑步则成了运动首选。但跑步易受时间空间的限制，于是跑步机的优势顺势突出。

随着经济水平的提升，人们对自身的健康更加关注，居家健身的场景之下，跑步机成为不二之选。京东消费及产业发展研究院联合京东京造发布的《2022年健身器材市场及跑步机消费洞察报告》显示，在众多居家健身器材中，家用跑步机成为增长最为显著的品类之一。

• 为什么要买家用跑步机？

家用跑步机不受时间和空间的限制。一年四季365天，其实真正适合跑步的好天气不多，更别说还要综合考虑自己的上下班时间，另外，春天柳絮、夏季雷雨、秋季易感冒、冬季防寒风，体质弱的人更需注意。外界条件的限制容易使人懈怠，“今天就不去跑了吧”，是谁的口头禅，我不说。

家用跑步机的减震效果有保障。虽然室外跑步视野开阔，但是并不是在哪都能跑，道路平整度很重要，各个路面情况对膝盖的损伤程度为：塑胶跑道<跑步机<草地<柏油路<水泥地。

家用跑步机更安全。夜跑深受年轻人欢迎，但夜晚不是所有地方都明亮如昼，也不是所有地方都能畅通无阻，更不用说还有隐藏在黑暗中的危险。

此外，家用跑步机还有精准控制配速等优点。

二、家用跑步机带来怎样的体验？

想用跑步机的人最关心，一是跑步机好不好用，二是能不能帮助减脂。

跑步机好不好用体现在跑步机硬件上。

网页搜索家用跑步机，会发现不少的提问和测评，诸如，家用跑步机哪个牌子好，家用跑步机如何选购，高性价比家用跑步机推荐等等。

在网友的推荐中，持续马力、跑带宽度、减震效果、噪声大小、品牌历史、性价比等因素被仔仔细细的研究个底朝天。

但符合了这些条件的家用跑步机就能助人减脂吗？最后也只能是成为一台用料扎实、高标准的置物架。

拥有一台家用跑步机应该是这样的体验：那一天，我兴致勃勃的下单了一台跑步机。

办公室久坐的我，小肚腩再也无法隐藏，突出的腰围似乎也在告诉着我这不是健康的标志。下定决心的我，第一步就是买了一台跑步机。它能够给我舒适的跑步体验，也能让我持续的运动，不至于太枯燥而无法坚持，它也很智能，在我跑步的时候，让我听听歌，看看电视。以前用悦跑圈跑步，现在用跑步机跑步，我仍然能够找到和我一起跑步的跑友，互相监督，互相鼓励，互相约定一个月瘦几斤。终于，在入手一个月后，我欣喜的发现我不仅能坚持下来，还瘦了！

这样的使用体验在木卫六的用户故事中比比皆是，这些关于家用跑步机的体验分享让人心动，也让人暖心。他们可能是身边的任何一个人，他们的体验就是最真实的感受：承受工作生活双重压力的中年人，靠自由跑步释放身体的疲劳，放空大脑；职场社畜跟着专业教练每日团练，从开始时气喘吁吁到到最后跑十公里轻轻松松；大胖墩坚持跑步瘦身成功，从一开始跑最后一名的胖胖成为跑入前50的王者……

三、理想的家用跑步机

理想的家用跑步机就是像木卫六一样吧，不仅好用，还能帮助减脂。

在AI个人训练中，可以选择适合自己的模式，在家跑出新花样，自由跑，变速跑，个人减脂计划跑……

无论是快跑、慢跑、变速跑、快走，木卫六都听你的，调速是基本操作，无极变速旋钮，速度随心，尽在掌控。

智能是为了更好生活。家用跑步机并不意味着与外界的隔绝。在室内，同样可以娱乐、社交。木卫六跑步机上搭载了丰富的影音娱乐内容，听歌、看剧，跑步的时光完全不会无聊，内心没有痛苦的跑步计数，脚下自在随意。